مُلخَّص

علم النفس

علم النفس هو محاولة الإنسان لفهم نفسه. في هذا القسم نجمع ملخصات أهم الكتب التي تكشف لنا كيف نفكر، ولماذا نشعر بما نشعر، وكيف نتخذ قراراتنا. ستجد أعمال علماء نفس كبار مثل دانيال كانمان وفيكتور فرانكل وكارل يونغ وسيغموند فرويد، إلى جانب أعمال معاصرة في علم النفس الإيجابي والعصبي والاجتماعي. نختار كتباً تجمع بين العمق الأكاديمي وسهولة الوصول، لأن علم النفس ليس حكراً على المختصين، بل معرفة يحتاجها كل إنسان يريد أن يفهم نفسه والآخرين. الموضوعات تشمل: التحيزات المعرفية، الذاكرة، العواطف، الصدمات، العلاقات، الهوية، والمعنى. الملخصات تقدم لك الإطار النظري للكتاب وأبرز نتائجه التطبيقية، مع أمثلة من الحياة اليومية تجعل الأفكار قريبة ومفهومة. علم النفس الحديث تطور كثيراً في العقود الأخيرة، خصوصاً مع تقدم علم الأعصاب، ونحن نحرص على تقديم أحدث ما توصل إليه هذا الحقل من معارف ترتبط بحياتنا اليومية ارتباطاً مباشراً.

التأثير: علم نفس الإقناع

التأثير: علم نفس الإقناع

روبرت تشالديني

لماذا نقول «نعم» حين نريد أن نقول «لا»؟ ست أسلحة سيكولوجية يستخدمها الجميع — البائعون، السياسيون، الأصدقاء — دون أن تعرف.

14 دقيقة
الإنسان يبحث عن المعنى

الإنسان يبحث عن المعنى

فيكتور فرانكل

كتبه طبيب نفسي نجا من معسكرات الموت النازية. كتبه في تسعة أيام. وقد يُغيّر طريقتك في رؤية حياتك كلها.

12 دقيقة
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس

كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس

ديل كارنيجي

كتاب عمره تسعون عاماً، ولا يزال أفضل دليل عملي لفهم البشر — لأن الطبيعة الإنسانية لم تتغير، ولن تتغير.

14 دقيقة
نظرية الفستق

نظرية الفستق

فهد عامر الأحمدي

في الفستقة المنفتحة درس عن الحياة، لو انتبهنا، لتغيّر كل شيء.

10 دقيقة
الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة

جون غراي

الرجال والنساء يتحدثون لغتين مختلفتين، والمشكلة أن كليهما يظن أنه يتحدث الأخرى.

11 دقيقة
الذكاء العاطفي

الذكاء العاطفي

دانيال غولمان

ذكاؤك العقلي يحدد مهنتك، أما ذكاؤك العاطفي فيحدد مصيرك.

12 دقيقة
محاط بالحمقى

محاط بالحمقى

توماس إريكسون

ليس كل من تختلف معه أحمق، أغلبهم فقط من لون مختلف.

11 دقيقة
فن اللامبالاة

فن اللامبالاة

مارك مانسون

السعادة ليست في تجنب الألم، بل في اختيار الألم الذي تستحقه.

11 دقيقة
العادات الذرية

العادات الذرية

جيمس كلير

التغيير الحقيقي ليس قراراً كبيراً تتخذه مرة واحدة، بل مئات القرارات الصغيرة التي تتخذها كل يوم دون أن تنتبه.

12 دقيقة